Leistungen

Hier finden Sie unser Leistungsspektrum. Wählen Sie zwischen den folgenden Themen. Zögern Sie nicht bei Fragen einfach zum Hörer zu greifen, unverbindlich und direkt.

 

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1) Gesund Führen


Wie führe ich gesund – mich und meine Mitarbeiter? Mit ausschließlich alltagserprobten Methoden, Tipps, Tricks und vielen konkreten Trainigssequenzen trainieren wir Ihre Führungskräfte.

 

  • Wertschätzende Führungsmethoden
  • Aufbau einer Vertrauenskultur
  • Gesunde Beziehungen gestalten
  • Umgang mit Stress, Überforderung und Burn-out
  • Entspannungstechniken
  • Coaching als gesunder Umgang mit Herausforderungen
  • Menschenkenntnis

 

Diese, und viele weitere Punkte trainieren wir gemeinsam immer mit hohem Anspruch „hands on“ zu sein. Führungskräftetraining ist für die Praxis und den Arbeitsalltag und so sind unsere Methoden und Übungen konzipiert. Anwendbar, einfach und gesund!

2) Rundum Gesund führen – unser Führungswochenende in Kitzbühel


Zurück zum Wesentlichen! Mit unserem außergewöhnlichen Kooperationspartner, der Maierl Alm & Chalets, im wunderschönen Kirchberg/Kitzbühel haben wir ein ganz besonderes Führungskräfte- und Teamentwicklungsprogramm entwickelt. Mitten in auf dem Berg spüren die Teilnehmer wie sich Gesundheit ganz natürlich anfühlt. In 2 außergewöhnlichen Tagen werden sie von unseren Trainern und Coaches, aber auch von den Mitarbeitern der Maierl Alm und den Bergführern betreut. Weg vom Stress, zurück zum Wesentlichen mit einem Augenzwinkern. Sie werden die Alm verlassen mit einer Tasche voller alltagserprobter Führungsmethoden, umsetzbare Tipps zum Stressmanagement und Work-Life-Balance und viele unvergessliche Erfahrungen auf dem Berg.

 

 

3) Stressmanagement


Nicht immer lässt sich Stressverhindern. Gerade in Wachstums- und Krisenphasen ist jeder Mitarbeiter gefordert. Dabei ist es wichtig gesund und leistungsfähig zu bleiben. Wie lassen sich Frühsymptome von Stress erkennen, wie lässt sich effektiv entgegenwirken und wie lässt sich Stress langfristig verhindern? Diese zentralen Fragen klären wir in unserem Stressmanagementseminar. Die Teilnehmer lernen ihren eigenen Stresstypen kennen und lernen einfache und umsetzbare Entspannungsmethoden kennen, die den Stresslevel schnell reduzieren. Diese werden im Training trainiert und eingeübt. Sensibilisierungsübungen und Methoden zum Tracken des eigenen Belastungsniveaus runden das Seminar ab.

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1) Messung der psychischen Belastung (gesetzliche Vorgabe!)


Die psychische Gefahrenabwehr ist gesetzlich vorgeschrieben und stellt viele Unternehmen vor eine Herausforderung, obwohl die Umsetzung überschaubar und kostengünstig umgesetzt  werden kann. In 4 Schritten bauen wir mit Ihnen gemeinsam ein dauerhaft funktionierendes und nachhaltiges System zur Messung der Leistungsfähigkeit Ihrer Mitarbeiter auf, gemessen durch die psychischen Belastung Ihrer Abteilungen und Teams. Einfach, effektiv und kostengünstig.    

 

Work Performance Indicator Implementierung
Wir implementieren gemeinsam mit Ihnen den WPi in Ihr Unternehmen und unterstützen Sie bis dieser zur alltäglichen Selbstverständlichkeit geworden ist.

 

Maßnahmencurriculum
Darüber hinaus bauen wir mit Ihnen einen Maßnahmenkatalog auf, der selbstverständlich alle vorhandenen PE-Instrumente und Ressourcen im Unternehmen berücksichtigt. Wir ergänzen sie um wichtige Themen wie bspw. Stressmanagement, Konflikte lösen, gesund Führen,  Firmenfitness, Arbeitsplatzergonomie etc.


Führungskräfteentwicklung
Wir schulen Ihre Mitarbeiter und Führungskräfte und sensibilisieren sie zur psychischen Gefahrenabwehr. Dazu gehört die gesunde Führung, aber auch das gesunde Selbstmanagement, wertschätzende Kommunikation, Umgang mit Be- und Überlastung, sowie gesunde Beziehungen.


Maßnahmenumsetzung
Wir setzen für Sie natürlich auch einzelne Maßnahmen um, die durch Ihre Personalentwicklung nicht abgedeckt wird, bis hin zur Betreuung des gesamten Maßnahmenkatalogs und dessen Umsetzung bei Bedarf. Zudem entwickeln wir branchen- und unternehmensspezifische Maßnahmen, wie Workshops, Fitness, Trainings und Coachings, die sich an den besonderen Anfordernissen Ihrer Räumlichkeiten orientieren.

2) Unternehmen in Bewegung - Implementierung von Firmenfitness


Wir setzen nicht nur die Trainings mit Ihnen um, wir implementieren Ihr individuelles Sportprogramm in Ihrem Unternehmen:

 

  • Konzeption und Umsetzung eines firmeneigenen Fitnesscenters angepasst an die körperlichen Herausforderungen Ihrer Mitarbeiter und optimiert für Ihre Unternehmensgröße. Wir arbeiten mit hochmodernen und gesundheitsorientierten Maschinen und bringen viele Jahre Erfahrung direkt in die Umsetzung mit
  • Klassische Gruppentrainings mit dem Ziel des langfristigen Wohlfühlens! Wir trainieren Sie und wie zeigen Ihnen wie es geht, so dass Sie bald auch alleine trainieren können
  • Wir produzieren individuelle Mini-Fitnessequenzen auf Video, die Ihre Mitarbeiter in kurzen Pausen direkt am Arbeitsplatz umsetzen können. Dabei arbeiten wir mit einem Online-Fitnessstudio zusammen, das sowohl ganze Trainings anbietet, aber auch punktuelle Mikrotrainings produziert.
  • Wir bereiten ganze Abteilungen auf gemeinsame Firmenläufe vor und haben dabei immer ein Auge auf Gruppendynamik und Teamentwicklung!

3) Gesunder Rücken – unsere Arbeitsplatzergonomie


Rückenschmerzen, Mouse Arm, Trockene Augen – die typischen Beschwerden an einem modernen Arbeitsplatz. Manchmal sind es nur Kleinigkeiten, um die Ergonomie am Arbeitsplatz nachhaltig zu verbessern: Die richtige Einstellung des Bürostuhls, die korrekte Höhe der Tische oder Steharbeitsplätze. Wir gestalten zudem den Bewegungsraum und kümmern uns um einen bewegungsaktiven Ablauf des Tages Ihrer Mitarbeiter.

4) Gutes Essen – unsere Ernährungs- und Kantinenanalyse


Die Gesundheit der Mitarbeiter ist nicht nur eine Frage der Körperhaltung, der richtigen Materialien und der gesunden Atmosphäre – es ist immer mehr auch eine Frage der Ernährung. Vom Ernährungsseminar mit der Bestimmung des Stoffwechseltyps bis hin zur Analyse Ihres Kantinenangebots nach gesunden Ernährungsaspekten – wir helfen Ihnen auf dem Weg zum gesund ernährten, leistungsfähigen und abwehrstarken Mitarbeiter. Was fehlt in Ihrem Kantinenangebot, was ist aber auch zu viel? Sind alle Stoffwechseltypen bedacht und passt die Ernährung zu den Aufgaben die Ihre Mitarbeiter täglich leisten? Diese Fragen beantworten wir Ihnen und konzipieren ein gesundes Ernährungskonzept, das obendrein schmeckt!

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1) Kerngesund – unsere Firmenfitness und Entspannungsprogramm


Gesunde Mitarbeiter sind nachweislich leistungsfähiger und aktiver. Gemeinsames Trainieren stärkt zudem den Team- und Abteilungszusammenhalt und fördert die Kommunikation ganz natürlich und humorvoll. Es hilft angestauten Stress und Ärger auf gesunde Art und Weise abzubauen und sorgt für langfristig ausgerichtete Ausgeglichenheit. Zudem ist es ein wichtiger Faktor für Ihr Employer Branding.

 

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